Meditation –
Indre vitalitet og livsenergi
På dette miniforløb drejer det sig om at opøve erfaring i at mærke og være i kroppen.
Vi styrker den indre livsenergi og flow igennem meditationer og lette kropslige øvelser fra bl.a. Qigong, yoga og stimulering af kroppens meridianbaner.
Formålet er, du lærer at simple øvelser til din hverdag, der ikke kan hjælpe til at opretholde den indre balance og vitalitet.
Praktisk:
Vi mødes i grupper af 4-10 personer pr. gang.
Varighed:
5 x 2 timer
Pris:
425,- kr. incl. vand, kaffe, the og lidt sødt til ganen.
Datoer:
Hver 2. uge i lige uger.
Løbende opstart.
Ved tilmelding modtager du en faktura og nærmere beskrivelse. Reservationen er først endelig ved betaling.
