Meditation –
Indre fred og klarhed

Vi gør sindet og kroppen stille, for alt det, der kan forstyrre af dagligdags strabasser.

Vi fokusere på Nuets kraft, der åbner for klarhed og intuition.
Dette kan være en stor hjælp i hverdagen, så du kan opøve evnen til hurtigere at træffe sunde og nærende valg i livet.

Intuitionen, som er en del af underbevidstheden, rummer en langt større intelligens end den fysiske hjerne.

Underbevidstheden opfatter omgivelserne og indtryk nogle sekunder før den fysiske hjerne. Derfor er der utrolig meget hjælp at hente ved at træne intuitionen. 

På dette miniforløb drejer det sig om at opøve erfaring ved mærke og være i kroppen. Vi mødes i et trygt og tillidsfuldt rum med de grundlæggende teknikker og praksis til indre fordybelse og øget bevidsthed. 

Teknikkerne vil herefter kunne bruges alle steder, hvor du har brug for en pause.