Dagligt Mantra

“Opdag ROEN i dit Indre Univers”

Skøn øvelse, der komponere en indre som skøn musik af fred og balance. Praktiser den dagligt eller efter behov og oplev forskellen.

  • Start med at mærke jorden og dine fødder. Forbind dig med Jorden under dig ved at bevæge dine fødder.
  • Læg en hånd over dit hjerte og fokuser på hjertet eller området omkring dit hjerte.
  • Træk vejret lidt dybere en du plejer
  • Fokuser på din vejrtrækning
  • Forbind dig med hele din krop

Læs nu dette højt for dig selv og højt inde i hovedet

Jeg ER min plads i verden

Jeg hviler trygt i min indre kerne

Jeg har tillid til livet og mit fundament

Jeg er trygt forbundet til Moder Jord og færdes trygt i verden

Jeg er i flow og åben for nærende livsenergi og inspiration indefra

Jeg omfavner livet med lyst, passion og kreativitet

Jeg er ét med Kilden

Jeg er værdifuld, som jeg er

Jeg tager vare på mig selv, min krop og sind

Jeg følger livets strøm let og ubesværet

Jeg dynamisk og indeholder kraften til at udfolde mine drømme og mit liv

Jeg følger min Sjæls Indre Stemme

Jeg ER kærlighed

Jeg modtager og giver kærlighed

Jeg er ET med Universet

Jeg udtrykker og skaber selv mine drømme

Jeg slipper det der tynger mig og skaber mit liv frihed

Jeg ser tingene fra den anden side og ser mulighederne i alle livets oplevelser

Jeg spejler mig i livet og dets lærdom

Jeg lytter til min Indre sandhed og ved at alt skabes af den samme Kilde

Jeg ER fred og TAKNEMLIGHED

Jeg ER ET MED ALTET

Lignende indlæg

  • Melankoli

    Kender du melankolien, den er sælsomme, dyb og helt særlig fra andre følelser. Den kan mide lidt og afsavn, men er langt større og dybere i sit sprog. For mig er melankoli og sjæl er forbundet på en måde, mange glemmer: Melankolien er ikke bare sorg og smerte– den er sjælens ekko, et kald indefra,…

  • Ved siden af sig selv

    At være ved siden af sig selv kan være det Dybe Jeg der kalder på dig. Det kan være et stort skridt, et kvantespring i den personlige udvikling. Hjertet og sjælen der beder om at livsområder justeres. Måske er du en person der har været vandt til at give alle andre din tid og opmærksomhed?…

  • Hverdagens Enhjørninger

    I den magiske eventyrverden er enhjørninger vise, mystiske væsner, der kan heale og skabe mirakler med deres blide væsen, visdom og krælighed. Heste er, for mig lige så magiske og unikke. De er skabt til at sprede ro og balance i sig selv og omkring sig. En magisk og subtil evne de gerne øser ud…

  • Du er Kvante og Kvante er Dig

    Først og fremmest, hvad er kvantefysik? – sådan helt enkelt… Kvantefysik er den videnskab, der beskriver, hvordan universet fungerer på det allermindste niveau – mindre end atomer. På dette mikroskopiske niveau gælder der helt andre regler end dem, vi kender i den fysiske verden. Der er nogle vigtige kvanteprincipper: Bevidsthed påvirker energi og når et…

  • “Respektens øjne”

    Respekt – at se den anden og sig selv. Respekt bliver ofte forstået som høflighed, prober afstand eller korrekt adfærd. Men ordets rødder fortæller noget dybere. Det stammer fra latin respectus – “at se tilbage”, “at betragte”, “at holde øje med”. I sin rene essens betyder respekt “at SE- at se et andet menneske med…

  • Hverdagens Magi

    Oplever du lethed, skønhed, flow og fred i hverdagen? Måske du har en drøm, men sker måske ikke helt så meget? Kan det være at du prøver for meget? Eller gør du for meget? Hvis du gør, kan du prøve bare at stedet prøve at være. Prøve at slippe behovet for at gøre noget og…