“Opdag ROEN i dit Indre Univers” Skøn øvelse, der komponere en indre som skøn musik af fred og balance. Praktiser den dagligt eller efter behov og oplev forskellen. Læs nu dette højt for dig selv og højt inde i hovedet Jeg ER min plads i verden Jeg hviler trygt i min indre kerne Jeg har…
Kære Lille Isabella! Jeg nåede blot at få et lille bitte øjeblik med dig i mine hænder den fysiske verden. End ikke et ånddrag blev tildelt dig i denne verden. Det var ikke meningen at du skulle være her nu i denne form, i denne tid og manifestation. Professorens ord var at du rummede en…
Accept af livet og dets til tider radikale ændringer kan være en nøgle til et nyt liv. Til tider ser livet ikke ud som det billede vi havde forestillet os det skulle være. Modstand og kamp dominere og forvrænger opfattelsen af det der er. Vi kan tvinges til at være i omstændigheder og livssituationer fordi…
Når alt føles som ragnarok… Måske kender du den følelse af ikke at have fodfæste. Stormen raser omkring dig og indimellem tager stormen dig og løfter dig fra jorden. Nogle gange kan det føles som om man bliver slynget rundt i luften. Man mister balancen og sin retning. Stormvejr og kaos. Usikkerhed, skyld, magtesløshed, ked…
Livets er fuld af omstændigheder- men vi har altid et valg. Dette kan måske føles hårdt og provokerende, men det er intet mindre end sandt. Ting sker og omstændigheder ruller sig ud foran os, nogle omstændigheder er uundgåelige. Men vi har ALTID et valg, et valg om hvordan vi vil takle det. Vi kan møde…
I den magiske eventyrverden er enhjørninger vise, mystiske væsner, der kan heale og skabe mirakler med deres blide væsen, visdom og krælighed. Heste er, for mig lige så magiske og unikke. De er skabt til at sprede ro og balance i sig selv og omkring sig. En magisk og subtil evne de gerne øser ud…
Oplever du lethed, skønhed, flow og fred i hverdagen? Måske du har en drøm, men sker måske ikke helt så meget? Kan det være at du prøver for meget? Eller gør du for meget? Hvis du gør, kan du prøve bare at stedet prøve at være. Prøve at slippe behovet for at gøre noget og…
I denne refleksion, vil jeg dele min egen erfaring og oplevelse med stress som forhåbentligt kan skabe inspiration hos dig. Stress er den moderne tid tro følgesvend. Nå jeg her i teksten omtaler stress, så er det den typer, som rammer hårdt, kan invalidere og kan gøre os syge. Når vi rammes af den form…
At være ved siden af sig selv kan være det Dybe Jeg der kalder på dig. Det kan være et stort skridt, et kvantespring i den personlige udvikling. Hjertet og sjælen der beder om at livsområder justeres. Måske er du en person der har været vandt til at give alle andre din tid og opmærksomhed?…
Meditation er et af de mest kraftfulde værktøjer til at afhjælpe stress, øge balancen og højne mental og fysisk sundhed. Der findes mange metoder og formål med meditation, men fælles for alle er at de har en intention og et formål. Der er efterhånden lavet mange studier i meditationspraksis, hvor hjernescanninger og undersøgelser og målinger…
